今日もてくてく写真日和寒い日が続きます

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norisuke

Author:norisuke
新潟市郊外在住です。
カメラをぶら下げ歩いたり、チャリで走ったり、と写真と運動と一石二鳥を狙っています。
ときどき下手な写真をネタに妄想のようなコメントを書くことがありますがご容赦下さい。

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　やっと暖かくなったかな～と思ったら、またヒンヤリとしてきました。

　先日、今年初めて自転車に乗りましたが足がすぐに疲れてしまって、冬の間の運動不足を感じました。
家の階段を上り下りするだけでは効果はあまり無いようで、最低スクワットくらいでないとだめでしょうか。

Ｘ－Ｐｒｏ２　ＸＦ１６－５５ｍｍ／Ｆ２．８　　上堰潟公園にて

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[ 2018/04/08 00:00 ] 風景 | TB(0) | CM(0)

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