足弱る

一か月以上に及ぶ連日の暑さで家でグタ~っとなっていた訳ですが、お陰で運動不足で足の筋肉もフニャーとなってしまいました。
台風13号通過(消滅?)後の今朝は室温26℃とかなり涼しくなったのでまだ暗い4時頃から散歩に出てスマホ歩数計で「9754歩」歩きました。
少しだけふくらはぎが固くなったような気がします。
これで日中の気温さえ下がればチャリンコでも動けるのですが予報ではまだ涼しくならないようです。
年々暑さ寒さが厳しくなりチャリンコの出番が無くなって 「宝 (と言えるほどのものではないですが) の持ち腐れ」 となりそう。


暑さのため? 日中はバスの乗客も少ないようです。 ( それより採算がとれるのでしょうか?  )

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[ 2023/09/09 07:09 ] スナップ | TB(0) | CM(0)