秋の色を求めて③


 いよいよ12月が近づいてきて寒さも本格的になって参りました。
インフルエンザも流行る頃ですので、この時期は無理をせずに体の免疫力をつけるよう気を付けて、この冬を乗り切たりたいものです。
それには、「適度な運動、栄養のある食事、良い睡眠」なんでしょうが、どっこい「言うは易く行うは難し」なんですね~。

 "仏の顔も三度" とか言われておりますので、このテーマも三回目で終了といたします。


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[ 2019/11/16 06:18 ] 風景 | TB(0) | CM(0)